Dyt. Sakine Dirşa Puslu

Diyetisyen

Denizli

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Merhaba, ben Sakine Dirşa.

Sağlık meslek lisesinden Ebe Yardımcısı olarak mezun olduktan sonra Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Beslenme Ve Diyetetik bölümüne birincilikle yerleştim. 2023 yılında mezun olup kadın ve çocuk beslenmesi üzerine online diyetisyenliğe başladım.

Eğitim sürecimde Pamukkale Üniversitesi Tıp Fakültesi, Denizli Devlet Hastanesi, Burdur Devlet Hastanesi, Burdur KYK yurtları gibi 8 farklı kurumda stajımı tamamladım.

Mesleğimi daha iyi yapabilmek için emzirme danışmanlığı, gebelik öncesi dönemde beslenme, gebelik ve laktasyon döneminde beslenme, bebek-çocuk beslenmesi, onkoljide beslenme, kadın hastalıklarında beslenme, ağırlık yönetimi (kilo-alma-verme-koruma), kronik rahatsızlıklarda beslenme, helal gıda, sağlıklı mutfak oluşturma gibi birçok alanda eğitim aldım.

Bir yılın ardından Ekim 2024'te Edebi Beslenme Akademisi’ni kurdum. Şuan diyetisyenliğe ek olarak bu akademide yazar, eğitmen, tasarımcı olarak görev almaktayım.

Kadın ve çocuk sağlığı üzerine online beslenme danışmanlığı ve eğitimler veriyorum.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Beslenme Ve Diyetetik (Burdur, 2023)

Tümünü göster

İlgi alanları

Diyabet (Şeker Hastalığı)
Hiperlipidemi
Şişmanlık (Obezite)
Tip 2 Diyabet
Kilo Problemi
İrritabl Bağırsak Sendromu
Aşırı Kilo Alımı
Tip 1 Diyabet
Obezite
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Dyt. Sakine Dirşa Puslu

Pamukkale
20190 Denizli, Denizli

Ara

haritayı büyüt

Hizmetler

Online Danışmanlık

Sezgisel Beslenme

Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı

Sağlıklı Beslenme

Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme

Polikistik Over Sendromunda Beslenme

Obezite

Normal Randevu

Mikrobiyota Düzenleme

Metabolik Hastalıklarda Beslenme

Menopozda Beslenme

Kronik Hastalıklarda Beslenme

Kontrol Randevusu

Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler

Troid Hastalıklarında Beslenme

İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

Çölyak Hastalığında Beslenme

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme

Çocuk Beslenmesi

Zayıflama Programı

Zayıflama Diyetleri

Zayıflama

Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları

Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme

Kişiye Özel Diyetler

Kişiye Özel Beslenme Programları

Kilo Verme Diyetleri

Gebelik Diyeti

Fonksiyonel Beslenme

Fodmap Diyeti

Emziren Anne Diyeti

Diyabet Diyeti

Bebek Beslenmesi

Bağışıklık Güçlendirici Diyetler

Aralıklı Oruç Diyeti

Randevu

Online Diyet

Gebelik ve Beslenme

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Kilo Problemi

Kilo Alma Diyetleri

Ketojenik Diyet

Karbonhidrat Sayımı

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme

Hipertansiyonda Beslenme

Haşimato Hastalığında Beslenme

Hastalıklarda Beslenme

Gut Hastalığı ve Beslenme

Glutensiz Beslenme

Gluten İntoleransında Beslenme

Gebelik Öncesi Diyet

Diyetisyen Randevusu

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Uzmanımı daha önceden tanıyordum. Kilo almam gerektiği için ona danışmıştım. Nöbet ve mesai saatlerimin karışık olmasına rağmen buna uygun bir beslenme menüsü hazırlamıştı. Beni zorlamayan, ama aynı zamanda faydalı olan bir liste olmuştu. Bu süreçte düzenli olarak pilatese de gittim ve sağlıklı bir şekilde kilo almaya başladım.

Hasta

Kendisinden ve sonuçtan çok memnunum. Hamilelik döneminde ve emzirme dönemindeki beslenme sürecinde Sakine Hanımla çalıştık. Bu süreçte bebeğimi anne sütüyle beslemeye sorunsuz devam ettik. Sakine Hanım güler yüzlü, birebir inanılmaz ilgilenen telefonlara mesajlara hemen dönüş sağlayan bir uzman. Verdiği diyet listelerimi bana ve bebeğime özel olarak hazırladığı için uygularken hiç zorluk yaşamıyorum. Her şeyin karşı çok ilgili ve yaklaşımı samimi. Ben kendisini tanımaktan dolayı çok mutluyum ve kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Dyt. Sakine Hanım'a sosyal medya hesabı üzerinden ulaştım ve farklı zamanlarda danışanı oldum. Hamileliğim süresince kilo kontrolümde, doğum sonrası emzirme danışmanlığı konusunda ve kilo verme konusunda birlikte çalıştık. Anlayışlı, güler yüzlü, sakin, yargılamayan tavırları beni her zaman motive etti. Çevremdeki insanlara da tavsiye ettiğim kıymetli birisidir kendisi.

Hasta

Sosyal medya üzerinden ulaştım. Sağlıklı beslenme ve kilo vermek için başvurdum. Öğün takibi yaptık, fazla yediğimde dengeleme hakkında konuştuk ve iyi ilerledik. Çevreme tavsiye ederim, ilgiliydi.

Hasta

Tümünü göster